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Grete Strunz
vor 3 Tagen6 Min. Lesezeit
Emotional Awareness and Expression Therapy bei der Behandlung chronischer Symptome
EAET basiert auf der Annahme, dass unverarbeitete emotionale Belastungen und Stressfaktoren das Nervensystem beeinflussen und
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Grete Strunz
7. Jan.6 Min. Lesezeit
Die 6 Antreiber chronischer Symptome
Dr. Howard Schubiner , Experte auf dem Gebiet der Mind-Body-Medizin, beschreibt in seinem Buch "Unlearn Your Pain" sechs typische...
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Grete Strunz
12. Dez. 20243 Min. Lesezeit
Wenn Nervensystemregulation zur Vermeidung wird: Über den Umgang mit Unbehagen und Unsicherheit
Im Mind-Body-Ansatz sprechen wir oft über die Bedeutung eines regulierten Nervensystems. Doch was passiert, wenn diese hilfreichen Techniken
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Grete Strunz
7. Nov. 20247 Min. Lesezeit
Einfluss des Placebo- und Nocebo-Effekts auf chronische Symptome
Wie tragen der Placebo Effekt und der Nocebo-Effekt für die individuelle und chronische Symptom- und Schmerzerwartung und -wahrnehmung bei?
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Grete Strunz
8. Juli 20249 Min. Lesezeit
Stress macht krank - aber ist Stress immer negativ?
Stress ist ein allgegenwärtiger und unvermeidbarer Teil des modernen Lebens. Aber ist Stress nur negativ? Auch Sport versetzt den Körper ...
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Grete Strunz
26. Sept. 20232 Min. Lesezeit
Wenn dein Nervensystem gestresst ist
Chronische Schmerzen entstehen bzw. viele Leidenszustände werden chronisch, wenn das Nervensystem gestresst ist und dementsprechend auf...
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